اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو جمبري مقشر | |
- | ½ كيلو كاليماري مقطع | |
- | ½ كيلو سمك فيلية | |
- | 1 كوب بروكلي مقطع زهرات | |
- | ¼ كوب جبن موتزاريلا | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل كبير مبشور | |
- | 1 فلفل حار مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات