اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة | |
- | 1 كيلو بامية | |
- | 1 بصلة كبيرة | |
- | 1 طماطم | |
- | 700 طماطم (لعمل البامية) | |
- | 5 فص ثوم مهروس (لعمل البامية) | |
- | 2 ورق لورا (لعمل البامية) | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون (لعمل البامية) | |
- | 1 قرن فلفل حار (لعمل البامية) | |
- | 1 بصلة (لعمل البامية) | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود (لعمل البامية) | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | 2 حبهان | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل |
لا يوجد تعليقات