اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 180 جرام سمك مطبوخ او متبقي لديك | |
- | 250 جرام جبن كريمي | |
- | ½ كوب جبن موتزاريلا مبشور | |
- | ¼ كوب مايونيز | |
- | 3 بصل اخضر مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة صوص تاباسكو | |
- | فلفل حار - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات