اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو سجق مفروم | |
| - | 3 كوب بطاطس مبشورة | |
| - | 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | ½ كوب بصل مبشور | |
| - | ¼ كوب زبدة مذابة | |
| - | 6 بيض | |
| - | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- ضعي القليل من الزيت في صينية الفرن.
- ضعي مقلاة على حرارة متوسطة وضعي بها السجق ثم تبليه بالملح و الفلفل مع التقليب حتى النضج.
- ضعي البطاطس المبشورة و الزبدة في الصينية و قلبي ثم قومي بفرد المزيج في الصينية.
- في وعاء عميق ضعي السجق و الجبن و البصل و البيض و قلبي ثم ضعيه على مزيج البطاطس في الصينية.
- ضعي الصينية في الفرن لمدة ساعة كاملة .
- اتركي السجق يهدأ لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
- قدمي طاجن السجق بالبطاطس و البصل مع الخبز المحمص و الباذنجان المخلل.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات