اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 حبات طماطم مقطعة حلقات | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 3 عيدان كرفس | |
| - | 3 فلفل أخضر حلو مقطع حلقات | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 كيلو سبيط | |
| - | 1 رشة بهارات سمك | |
| - | 1/4 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 3 حبات بصل مقطع حلقات | |
| - | 1/4 معلقه صغيرة كمون | |
| - | 1/4 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ينظف السبيط جيدا ويقطع لحلقات.
- ثم في الطاجن نرص حلقات الطماطم والفلفل والبصل والثوم والكرفس والسبيط ونتبل بالملح والفلفل والبهارات والكمون وعصير الليمون ونقلب جميع المكونات.
- يوزع فوق المكونات الزيت ثم يوضع الطاجن في الفرن عند درجة حرارة 180 لحين أن ينضج ثم يقدم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات