اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 رأس قرنبيط مقطع | |
- | 1 حبة باذنجان مقشر ومقطع حلقات | |
- | 1 حبة كوسا مقطعة أصابع طولية | |
- | 1 حبة بطاطس مقطعة حلقات | |
- | 1 حبة جزر مقطع أصابع طولية | |
- | 1 حبة بصل ابيض مقطع شرائح | |
- | 1 حبة فلفل رومي | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | 1 كوب بقدونس مفرومة (للتزيين) | |
- | 2 معلقة كبيرة نشا (لتغليف الخضار قبل القلي) | |
- | شرائح ليمون (للتزيين) | |
- | زيت غزير (للقلي) | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات