اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 علبة تونة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 فلفل رومي مفروم | |
- | 12 توست طري | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 ملعقة كبيرة قشطة | |
- | 1 ملعقة كبيرة جبن كريم | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة السبع بهارات | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات