اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 10 بطاطس مقطعة شرائح | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ½ كيلو جبن شيدر مبشورة | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أحمر حار | |
- | 1 معلقة صغيرة أوريجانو | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 1 كوب ماء ساخن | |
- | ¼ كوب زيت نباتي | |
- | ½ معلقة كبيرة صلصة طماطم |
لا يوجد تعليقات