اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو صدر دجاج مقطع شرائح | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا | |
| - | 4 بيض | |
| - | 3 بطاطس مقطعة دوائر | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- نقطع الدجاج ونتبله بالملح والفلفل والبابريكا ونرتبه في قعر صينية الفرن.
- فى وعاء نخفق البيض مع الثوم المفروم وملح وفلفل وبابريكا ونسكبه فوق الدجاج ونقلب.
- نرتب شرائح البطاطس فوقهم و نغطي الصينية بالقصدير وندخلها الفرن حتى تنضج.
- عندما تنضج نخرج الصينية ونرش على وجهها الجبنة وندخلها الفرن لمدة 4 دقائق ليذوب الجبن ويتحمر.
- نسكب فى طبق التقديم و بذلك تصبح جاهزة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات