اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 دجاجة كاملة مقطعة | |
| - | 600 جرام مكرونة | |
| - | 3 كوب حليب | |
| - | 2 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | ¼ كوب زبدة | |
| - | ¼ كوب دقيق | |
| - | 1 بصل مقطع ارباع | |
| - | 2 ورق غار | |
| - | 1 عود قرفة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات دجاج | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة ضعي الدجاج والبصل وبهارات الدجاج والقرفة وورق الغار. أغمري المزيج بالماء. عند الغليان، أزيلي الزفر بواسطة ملعقة، خففي النار وغطي القدر. أسلقي الدجاج لـ30 دقيقة.
- أخرجي الدجاج من القدر وضعيه في طبق. عندما يبرد قليلاً، قطعيه إلى أجزاء صغيرة.
- أسلقي المكرونة حسب التعليمات المدونة على العبوة. عندما تنضج، صفيها من الماء وضعيها في وعاء.
- في قدر على حرارة متوسطة، ذوبي الزيدة ثم أضيفي الدقيق وحركي المزيج حتى يتجانس. أضيفي الحليب تدريجياً واستمري بالتحريك حتى تكثف الصلصة. تبلي بالملح.
- أضيفي المعكرونة وقطع الدجاج إلى الصلصة وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- ضعي مزيج المكرونة في صينية فرن. أنثري الجبن على الوجه.
- أدخلي الصينية إلى الفرن لـ15-20 دقيقة حتى يذوب الجبن.
- أخرجي الصينية من الفرن وقدميها ساخنة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات