اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو دجاج مسلوق ومقطع | |
- | 2 كوب بشاميل | |
- | 1 كوب جبنة شيدر مبشورة | |
- | 1 كوب جزر مكعبات | |
- | 1 كوب بسلة | |
- | ½ كوب ذرة صفراء | |
- | ½ كوب مشروم مقطع | |
- | 2 بطاطس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | 4 ملعقة كبيرة سمن | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات