اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب طماطم شيري | |
- | ½ كوب زيتون أخضر شرائح | |
- | ¼ كوب صنوبر محمص | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم ناعم | |
- | 2 عود كرفس مقطع | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 باذنجان مقطعة مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة خل بلسمي | |
- | 2 معلقة كبيرة نبات الكبر | |
- | ½ معلقة كبيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة عسل | |
- | بقدونس مفروم (للتزيين) |
- | ½ 2 كيلو أفخاذ دجاج | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة كبيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة شمر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات