اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 كوب مرق لحم | |
| - | 2 كوب مشروم مقطع شرائح | |
| - | ¼ كوب زبدة | |
| - | ¼ كوب دقيق | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- على حرارة متوسطة ذوبي الزبدة ثم أضيفي المشروم والملح وقلبي لمدة 20 دقيقة حتى يصبح لونه بنيًا وتجف السوائل.
- أضيفي الدقيق وقلبي لمدة 3 – 5 دقائق.
- أضيفي المرق تدريجيًا مع التقليب باستمرار ثم أضيفي الفلفل الأسود وقلبي حتي يغلظ قوام الصوص.
- قدميه مع البطاطس المهروسة وستيك اللحم.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات