اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب نقيع التمر الهندي المصفى | |
| - | 4 فص ثوم | |
| - | 2 فلفل أخضر حار | |
| - | 2 طماطم | |
| - | 1 بصل مقطع | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أحمر حار جاف | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- فى وعاء الخلاط الكهربائي نضع نقيع التمر الهندي.
- نضيف البصل والفلفل الاخضر والطماطم والثوم والخل.
- نضيف عصير الليمون والكمون والملح والفلفل الأحمر الجاف.
- نخلط جيداً على سرعة متوسطة حتى نحصل على صلصة متجانسة.
- نضع الصلصة في أطباق التقديم ونقدمها بجانب المأكولات البحرية.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات