اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 طماطم متوسطة مقطعة مكعبات | |
- | 2 فلفل رومي متوسط مقطع مكعبات | |
- | 2 فلفل حار منزوع البذور | |
- | 4 فص ثوم صحيح | |
- | 3 كوب بقدونس مورق | |
- | 2 كوب كزبرة خضراء | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة صغيرة معجون فلفل حار | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات