اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب خل بلسميك | |
| - | 8 فص ثوم | |
| - | 4 بطاطس مقطعة شرائح | |
| - | 4 فلفل رومي مقطع شرائح | |
| - | 3 جزر مقطع شرائح | |
| - | 3 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات إيطالية | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- في وعاء، ضعي الدجاج، الجزر، البطاطس، الفلفل الأخضر، الثوم والبصل. قلبي المكونات حتى تتداخل.
- في وعاء، أخلطي الزيت، الخل، البهارات، البابريكا، الملح والفلفل الأسود. أضيفي المزيج إلى الدجاج والخضار. قلبي المكونات حتى تتداخل.
- ضعي المزيج في صينية فرن وأدخليها إلى الفرن لـ55 دقيقة حتى تنضج كل المكونات.
- أخرجي الصينية من الفرن وقدمي الطبق ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
55 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات