اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 800 جرام لحم غنم مقطع مكعبات | |
- | 5 كوب ماء | |
- | 1 كوب كزبرة طازجة مفرومة | |
- | ¼ كوب معجون طماطم | |
- | 2 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 2 بطاطس مقطعة شرائح | |
- | 2 فلفل رومس مقطع شرائح | |
- | 3 لومي | |
- | 2 حبهان | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون ثوم بالزنجبيل | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة قرنفل |
لا يوجد تعليقات