اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 ملفوف صغير مفروم ناعماً | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | 2 طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 8 كوب مرقة دجاج | |
| - | 3 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة مجعون فلفل حار | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- ذوبي السمن في قدر على حرارة متوسطة ثم ضيفي إليه البصل وقلبيه حتى يتغير لونه.
- ضيفي البطاطس والملفوف وتركي المزيج على النار حتى يذبل الملفوف.
- ضيفي الطماطم ومعجون الطماطم ثم تبلي طبقك بالملح والفلفل الأسود.
- أسكبي مرق الدجاج فوق الخضار وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات.
- عند الغليان خففي النار وتركي الحساء يغلي حتى ينضج الخضار.
- إرفعي القدر عن النار وقدمي الحساء مباشرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات