اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 صدر دجاج مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب لسان عصفور | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 جزر مقطع شرائح | |
| - | 1 ورق غار | |
| - | 2 مكعب مرقة دجاج | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس طازج مورق | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة صغيرة زعتر | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- إملأي قدراً كبيراً بالماء وضيفي مكرونة لسان العصفور وزيدي مكعبات مرق الدجاج وغلي المزيج لـ10 دقائق وصفي اللسان عصفور من المياه وتركيها جانباً.
- سخني الزيت في قدر عميق وضيفي مكعبات الدجاج والبصل والجزر وقلبي المكونات حتى ينضج الدجاج ثم زيدي 4 أكواب من الماء والبقدونس والزعتر وورقة الغار وتركي المزيج حتى الغليان ثم خففي النار.
- دعي المكونات تغلي لـ10 دقائق ثم زيلي ورقة الغار وضيفي اللسان عصفور المسلوقة وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
- زيدي عصير الليمون وغلي المكونات لدقيقة إضافية.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات