اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب عدس مجروش | |
- | 6 كوب ماء | |
- | 1 جزر مقطع مكعبات | |
- | 1 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات