اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ¼ كوب شوفان | |
| - | ¼ كوب جزر مقطع | |
| - | ¼ كوب فاصولياء | |
| - | ¼ كوب بازيلاء | |
| - | ¼ كوب ذرة | |
| - | 2 كوب مرقة خضار | |
| - | 1 كوسا مقطع | |
| - | ½ حبة بصل مقطعة | |
| - | 1 معلقة صغيرة صلصلة طماطم | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
الطريقة
- ذوبي الزبدة في قدر متوسط الحجم على النار وضيفي الجزر والفاصولياء والكوسا والبصل.
- قلبي المكونات بواسطة ملعقة خشبية حتى تتشوح على النار وتصبح طرية.
- ضيفي الذرة والشوفان ثم اسكبي مرق الخضار وحركي المكونات حتى تتجانس.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة ثم زيدي صلصة الطماطم.
- حركي الخليط جيداً حتى تتداخل المكونات ثم اتركيه حتى يغلي وتنضج الخضار.
- وزعي الشوربة في كاسات التقديم ثم قدميها.
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات