اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ا كوب حمص مسلوق | |
| - | 3 جزر مكعبات | |
| - | 2 بطاطس مكعبات | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 3 كوب مرقة | |
| - | 2 كوب ماء | |
| - | 3 ملعقة كبيرة زيت | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- ضعى إناء على حرارة متوسطة ثم ضعى الزيت ويضاف إليه البصل.
- يقلب البصل حتى يصبح لونه ذهبى ثم يضاف الجزر والبطاطس ويقلب.
- يضاف الحمص و يتبل بالملح والفلفل الأسود وقلبى مرة أخرى.
- اضيفي الشوربة والماء وتترك على حرارة متوسطة حتى ينضج الخضار.
- توضع في الأطباق وتقدم ساخنة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات