- نضع ملعقة من زيت الزيتون في قدر على النار ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه قليلاً ونضيف القرع العسلي ونقلبه مع البصل قليلاً ثم نضيف كمية المرق ونترك القرع العسلي ينضج بهدوء على درجه حرارةٍ منخفضةٍ.
- نتبل الحساء بالكاري والملح والفلفل الأسود ثم نضيف الشوفان ونترك الحساء 15 دقيقة إضافية على النار ثم نقوم بطحن الحساء حتى نحصل على قوام كريمي ثم نضيف الكريمة ونترك القدر لمدة 5 دقائق إضافية على النار ونسكب الحساء ونزينه بالشبت المفروم ونقدمه ساخناً.
المقادير
| - | 2 كوب قرع عسلي مقطع مكعبات | |
| - | 6 كوب مرق دجاج أو الماء مضاف إليه مكعب مرقة دجاج | |
| - | ½ كوب شوفان | |
| - | ½ كوب كريمة طبخ | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة كاري | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة | |
| - | شبت مفروم - حسب الرغبة |
الطريقة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات