انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب حمص منقوع | |
| - | 1 كوب فاصوليا بيضاء منقوعة | |
| - | 6 كوب ماء | |
| - | 1 كوب عدس أصفر | |
| - | 1 كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 مكعب مرق دجاج | |
| - | 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة كمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة ضعي الماء و مرقة الدجاج و قلبي.
- اضيفي الحمص والفاصوليا والعدس الى الماء و قلبي ثم اتركي الخليط حتى ينضج.
- سخني الزيت في وعاء آخر على حرارة متوسطة ثم ضعي البصل و قلبي حتى يأخذ اللون الذهبي.
- أضيفي الثوم إلى البصل و قلبي لمدة دقيقة ثم ضعي الكزبرة و قلبي بإستمرار.
- ضعي خليط البصل على الشوربة في الوعاء ثم تبليها بالكمون و الملح و الفلفل الأسود.
- اتركي الوعاء على حرارة هادئة لمدة 10 دقائق مع التقليب حتى ينضج .
- ضعي الشوربة في بولات التقديم ثم قدميها ساخنة مع الأرز.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات