اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام صدور دجاج مخليه مقطعة قطع صغيرة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 كوب جزر مفروم | |
- | 1 كوب عدس اصفر | |
- | 1 كوب شوفان | |
- | 1 كوب بصلة مفرومة | |
- | 2 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة صغيرة فص ثوم مهروس | |
- | معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات