اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام سلق مقطع شرائح متوسطة الحجم | |
- | 500 جرام كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 كوب عدس | |
- | 8 كوب ماء | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 بطاطس كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 6 فص ثوم مهروس | |
- | ½ كوب عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | رذاذ زيت |
لا يوجد تعليقات