اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب عدس أحمر | |
- | 6 كوب ماء | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 1 جزر مقطع | |
- | 1 بطاطس مقطعة | |
- | 1 مكعب مرق دجاج (أختياري) | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات