اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ 1 كوب عدس أحمر | |
- | 6 كوب ماء | |
- | 2 كوب بندورة مقشرة ومفرومة | |
- | 1 كوب نودلز أو اى نوع مكرونة | |
- | ¼ كوب سمن أو زيت | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 2 لومي | |
- | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
لا يوجد تعليقات