اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 صدر دجاجة مسلوق ومقطع مكعبات | |
| - | 3 كوب مرق دجاج | |
| - | 1 كوب كريمة طبخ | |
| - | ½ كوب شوفان حبة كاملة | |
| - | ½ حبة بصل صغير مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة صلصة بيستو جاهزة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
الطريقة
- يسخن الزيت في قدر على النار، فيضاف فرم البصل مع التقليب، وذلك حتّى يكتسب لونًا شفَّافًا. ثم، يسكب مرق الدجاج، ويترك الخليط يغلي.
- يضاف الشوفان إلى القدر، وتدع المكونات لثلاث دقائق، وذلك على نار هادئة. ثم، تسكب صلصة الـبيستو. ينثر الملح والفلفل.
- تضاف مكعبات الدجاج المسلوقة بعد ذلك إلى القدر، وتصب الكريما. تترك المكونات لنصف دقيقة على نار هادئة، ثم ترفع الشوربة عن النار. يقدم الطبق ساخنًا.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات