اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 صدر دجاج | |
- | 1 كيلو سبانخ مغسولة ومفرومة | |
- | 5 كوب مرق دجاج | |
- | 1 طماطم مقطع مكعبات | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت الزيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح |
لا يوجد تعليقات