انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 صدر دجاج | |
| - | 1 كيلو سبانخ مغسولة ومفرومة | |
| - | 5 كوب مرق دجاج | |
| - | 1 طماطم مقطع مكعبات | |
| - | 1 جزر مبشور | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت الزيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 معلقة كبيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نسلق الدجاج ثم نتركه حتى يبرد ثم نقطعة مكعبات صغيرة و يوضع جانبا.ً
- نحافظ على مرق الدجاج للحساء.
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع زيت الزيتون ويقلى البصل لمدة 3 دقائق.
- يقلب الدجاج في الدقيق ويقلى لمدة 3 دقائق إضافية. يضاف الثوم والجزر ويطهى.
- نضيف السبانخ والطماطم و تطهى لمدة 6 دقائق مع التقليب من حين لآخر.
- يضاف الدجاج و 5 أكواب من مرق الدجاج ثم نتركه ليغلي ثم نضيف الأرز والملح حسب الرغبة.
- يترك على حرارة متوسطة ثم منخفضة لمدة12 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.
- نضع الشوربة في طبق التقديم ثم نضيف عصير الليمون ويقدم ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
35 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات