اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 6 كوب سبانخ مفروم خشناً | |
- | 5 كوب مرق خضار أو دجاج | |
- | 1 كوب حمص مسلوق ومصفي | |
- | 2 عود بصل أخضر مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كاري |
لا يوجد تعليقات