اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 رأس بروكلي مقطعة زهرات صغيرة | |
- | 3 كوب مرق خضار | |
- | 1 حبة بصل صغيرة مفرومة | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 عصير برتقالة | |
- | 1 حبة جزر مبشورة | |
- | ½ بشر برتقالة | |
- | 2 معلقة كبيرة كريمة طبخ | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات