اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب + 1 كوب ذرة مجمدة | |
| - | 5 كوب مرق خضار | |
| - | 1 كوب حليب جوز الهند | |
| - | 2 بطاطس متوسطة مقشرة ومقطعة | |
| - | 2 بطاطس حلوة متوسطة مقشرة ومقطعة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل ابيض | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | بصل أخضر مفروم – حسب الرغبة (للتزين) |
الطريقة
- في قدر ضعي البطاطس بنوعيها وكوبي الذرة والثوم والبصل والملح ومرق الخضار.
- ضعي القدر على نار متوسطة حتى يغلي وتنضج تماماً قطع البطاطس.
- ضعي المكونات في الخلاط وطحنيها جيداً.
- عيدي الخليط المطحون إلى القدر وضيفي حليب جوز الهند والخل الأبيض وكوب الذرة المتبقي.
- أخلطي المكونات على نار هادئة حتى تغلي.
- زيني بالبصل الأخضر عند التقديم.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات