اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو صدور دجاج مخليه مقطعة مكعبات | |
- | 6 كوب مرق الدجاج | |
- | 1 كوب حباية جزر مبشور | |
- | 1 بطاطس مقطعة | |
- | ½ كوب بصلة مقطعة | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مطحون | |
- | 2 معلقة صغيرة ريحان مطحون | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ كوب فلفل أخضر | |
- | 1 كوب مشروم | |
- | ½ كوب شعير | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات