اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو صدور دجاج مقطعة قطع صغيرة | |
| - | 3 كوب مرق دجاج | |
| - | ½ 2 كوب فاصوليا حمراء معلبة | |
| - | 2 كوب ذرة حلوة | |
| - | ½ 1 كوب طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 2 بصل كبير مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون |
الطريقة
- تبلي الدجاج بالملح والفلفل الأسود والكمون والثوم الباودر وقلبي جيدًا واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة.
- قى قدر على حرارة متوسطة سخني القليل من الزيت ثم أضيفي الدجاج وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبيًا.
- أضيفي الفاصوليا الحمراء والكمون والثوم الباودر والملح والفلفل الأسود والبصل والطماطم والمرق وحبوب الذرة وقلبي جيدًا.
- اتركي الشوربة على نار هادئة لمدة 25 دقيقة.
- ضعي الشوربة في أطباق التقديم وقديمه مع الخبز المحمص.
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات