- ضعي الطماطم والماء والدجاج والخضار المجمدة والثوم ومرق الدجاج في قدر على حرارة متوسطة حتى يغلي.
- خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج الخضار ويتسبك المرق.
- وزعي الشوربة في أطباق وانثري الشيبس والفلفل على الوجه وقدميها ساخنة.
المقادير
| - | 2 كوب دجاج مسلوق ومقطع | |
| - | 2 كوب خضار مشكل ومجمد | |
| - | ½ 1 كوب ماء | |
| - | 1 كوب مرق دجاج | |
| - | 1 كوب رقائق تورتيلا مقطع (تشيبس) | |
| - | 1 علبة طماطم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 فلفل حار مقطع حلقات (أختياري) |
الطريقة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات