اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 دجاجة | |
| - | ½1 كوب أرز أبيض وطويل الحبة | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء طازجة | |
| - | 4 جزر مقطع بشكل طولي | |
| - | 2 ليمون مقطع من النصف | |
| - | 1 بصل كبير ومقطع من النصف | |
| - | ملح خشن - رشة | |
| - | فلفل أسود - رشة | |
| - | ماء - حسب الحاجة |
الطريقة
- ضعي إناء علي حرارة متوسطة وضعي الجزر والبصل والدجاج والملح والكثير من الماء ويغطى.
- عندما يغلي خففي الحرارة واتركيه لمدة ساعة تقريبًا مع إزالة الزفرة اول باول .
- نخرج الدجاج من الاناء ونضعه في الطبق الجانبي ليبرد.
- نقطع الدجاج ونقشره ونخرجه من العظم.
- نضع الأرز ومرق الدجاج في وعاء ونضعهم على حرارة خفيفة ونتركها لمدة 20 دقيقة.
- نضيف الدجاج إلى المرق والأرز ونضيف الفلفل الأسود حسب الرغبة ونتركه على النار لمدة 4 دقائق.
- يُسكب الشوربة في أطباق التقديم ويُرش بعصير الليمون والكزبرة الطازجة.
- ويمكنك ايضاً معرفة عمل شوربة الدجاج السريعة
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل اللحم بعجين السوري
طريقة عمل سمك السردين المقلى مع الجبن البارميزان
طريقة عمل قبولي عماني دجاج
طريقة عمل سوفليه الاوريو بالمايكرويف
طريقة عمل كباب الدجاج المشوي بالأعشاب والثوم
طريقة عمل لحم الفخذ بعصير البرتقال
طريقة عمل كبة بالجوز ودبس الرمان
طريقة عمل الأرز الأفغاني بالدجاج
طريقة عمل شوربة مشروم كيتو
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات