اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوسة مقطعة | |
- | 2 بطاطس مكعبات | |
- | 1 جزر مكعبات | |
- | ¼ كيلو طماطم مفرومة | |
- | 1 حزمة كراث مقطعة | |
- | ½ 1 فلفل الوان مقطع | |
- | 4 كوب ماء | |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 مكعب مرقة | |
- | رشة بصل بودر |
لا يوجد تعليقات