اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ 1 كوب حمص مسلوق ومصفي | |
- | ¾ 1 كوب مرق خضار | |
- | ¼ 1 كوب ماء | |
- | ½ كوب مكرونة صغيرة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات