اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½كيلو جمبري مقشر | |
- | ½ كوب أرز | |
- | 3 كوب عصير الطماطم | |
- | ½ كوب فلفل أخضر مقطع | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة صوص فلفل حار | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ريحان مجفف |
لا يوجد تعليقات