اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم مفروم | |
| - | 2 علبة فاصولياء | |
| - | 2 علبة توابل تاكو جاهزة | |
| - | 1 علبة صلصة طماطم | |
| - | 1 كوب ذرة مسلوق | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | ¼ كوب جبن شيدر مقطع | |
| - | 4 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصل صغير مفروم |
الطريقة
- في قدر كبير يقلب اللحم المفروم مع البصل، تصفى الزيوت وتضاف الطماطم وصلصة الطماطم والذرة والماء وتوابل التاكو والفاصوليا وتطبخ.
- يقدم هذا الطبق مع الجبن المبشور ورقائق التورتيلا المطحونة مع القشدة الحامضة فوقه.
- يزين بالبقدونس الطازج المفروم بحسب الرغبة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات