اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 كوب مرق خضار | |
- | ½ كوب عصير برتقال طازج | |
- | 2 حبة بنجر مقشرة ومبشورة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل كبيرة مفرومة | |
- | 1 حبة جزر كبيرة مبشورة | |
- | 1 معلقة صغيرة قشر برتقال مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود محمص | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ كوب كريمة خفق (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات