اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 بطاطس مسلوقة | |
| - | 2 ثمرة بروكلي مقطعة | |
| - | ½ 1 كوب مرقة | |
| - | ½ 1 كوب حليب نصف دسم | |
| - | ½ كوب زبادي | |
| - | 5 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- ضعي وعاء على حرارة متوسطة ضعي البروكلي و الشوربة و الحليب و البطاطس و اتركي الخليط يغلي.
- ضعي مزيج البروكلي و الشوربة في الخلاط الكهربائي واخلطي المزيج جيداً ثم ضعيه في الوعاء على النار ثم أضيفي الثوم و الملح و الفلفل و قلبي.
- اخفضي الحرارة ثم أتركي المزيج لمدة من 10-15 دقيقة.
- قدمي شوربة البطاطس و البروكلي الكريمي ساخنة مع الخبز المحمص.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات