اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو سجق إيطالي مطهي | |
- | 3 كوب مرقة | |
- | 1 كوب كريمة ثقيلة | |
- | 6 بطاطس شرائح | |
- | 4 شرائح بيكون مقطعة | |
- | 1 بصل كبيرة مقطعة | |
- | ¼ حزمة سبانخ | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | ¼ 1 ملعقة صغيرة شطة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات