أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل شوربة البصل لحرق الدهون

طريقة عمل شوربة البصل لحرق الدهون

مشاركة الوصفة

مقادير

‏-6 حبات بصل مقطع مكعبات
‏-6 فص ثوم مفروم
‏-4 حبات عصير طماطم
‏-3 حبات فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات
‏-2 عود كرفس مقطع
‏-1 رأس ملفوف صغير مقطع مكعبات
‏-½ كوب ماء
‏-½ معلقة صغيرة كاري
‏-ملح - حسب الرغبة
‏-فلفل أسود - حسب الرغبة

الطريقة 

  1. في قدر عميق على حرارة متوسطة نضع البصل والثوم والكرفس والملفوف والفلفل الأخضر الحلو.
  2. نتبل الخضار بالملح والفلفل الأسود والكاري.
  3. نضيف عصير الطماطم والماء حتى يغمر المكونات.
  4. نترك الشوربة تطهى على الحرارة حتى الغليان.
  5. نخفض الحرارة ونترك الشوربة تطهى على حرارة هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج تماماً.
  6. نسكب شوربة البصل في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.

 

 

 

 

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

30 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً