اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كوب برغل منقوع فى الماء لمدة ساعتين | |
- | 2 كوسه مقطعة صغير | |
- | 3 عيدان كرفس مقطع صغير | |
- | 2 طماطم مفرومة | |
- | 2 جزر مقطع صغير | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | ¼ حزمة بقدونس مفروم | |
- | 4 كوب مرق الدجاج | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع مجفف | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات