اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو ثمار بحر مشكلة | |
| - | ½ كيلو جمبري | |
| - | 2 طماطم | |
| - | 2 بطاطا | |
| - | 2 جزر | |
| - | 2 بصل | |
| - | 2 فلفل حار | |
| - | 4 كوب ماء | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ظرف شوربة ربيان (اختياري) | |
| - | ليمون حامض (للتزين) | |
| - | خس مفروم (للتزين) | |
| - | فجل أحمر مفروم (للتزين) | |
| - | خبز باغيت أي خبز فرنسي محمص | |
| - | زيت زيتون - حسب الحاجة |
الطريقة
- ضعي الماء مع الملح في قدر على النار حتى يغلي.
- ضيفي الخضار والزيت الى الماء وتركيها حتى تنضج.
- صفي الخضار من السائل مع الاحتفاظ بالمرق.
- أهرسي الخضار في الخلاط الكهربائي.
- في قدر ضعي الخضار المهروسة وثمار البحر والجمبري والفلفل الحار ومرق الخضار وتركيها حتى تنضج ثمار البحر جيداً.
قدميها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات