اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 حبة أفوكادو ناضجة | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | ½ كوب ماء بارد | |
- | ¼ كوب عصير ليمون طازج | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | 1 فلفل حلو مدخن | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة خل بلسميك | |
- | 1 معلقة صغيرة عسل | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات