اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ 1 كوب مرق دجاج | |
- | ½ كوب كريمة طبخ | |
- | ¼ كوب لوز محمص | |
- | 2 حبة أفوكادو ناضجة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ماء - حسب الحاجة | |
- | أوراق كزبرة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات