اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو جمبري مقشر | |
| - | ½ كوب صويا صوص | |
| - | 4 كوسا مقطع شرائح | |
| - | 2 فلفل رومي مقطع شرائح | |
| - | 2 فص ثوم مقطع | |
| - | ½ 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة عسل | |
| - | 3 معلقة صغيرة سمسم | |
| - | 2 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل حار | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- فى وعاء نضع الصويا صوص والعسل والثوم والزنجبيل والفلفل الحار والسمسم ونخلط جيداً.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ثم نضيف الجمبري ونقلب من وقت إلى آخر لمدة 5 دقائق حتى ينضج.
- نضيف شرائح الكوسا والفلفل الأحمر والأصفر ونقلب لمدة دقائق ثم نتبل بالملح والفلفل الأسود ونقلب.
- نضع الصلصة المحضرة فوق الخليط ونقلب جيداً.
- نسكب شرمب ستر فراي في طبق التقديم ونقديه ساخناً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات